お正月の食材で愛犬のための薬膳を作ってみませんか。

あけましておめでとうございます。

お正月の真っ最中で寒さでお散歩をサポったり、食べ過ぎたりして、
体重増えていないでしょうか？笑

さて、お正月の食材で愛犬のための薬膳を作ってみませんか。

中医学においては、気、血、水、の3つが全身をくまなく巡って
体の正常な活動を助けているものとされています。

冬は体を温める食材を取り、休息をとることが重要です。

全ての食材には薬効があるのでいつもの自然の食材で作れますよ。

例えば↓

・鮭は体を温め、胃腸の機能を回復する効果が期待できます。

・山芋は繊維質や糖質が豊富。軟便の時にオススメ。

・便秘がちな時に汁ごとの白菜をオススメ。

・大根は風邪予防や整腸作用も期待できます。

・鶏肉は胃腸を温め、気を補い疲れた体を回復させます。

・黒木耳は活血と潤肺効能があり、貧血や血液浄化の効果。

・黒豆は薬膳では腎(生命エネルギー)を補うアンチエイジングにオススメの食材。

・蓮根は冬に弱りがちな胃腸の機能を助けます。

・羊肉はお肉の中では体を温める作用が強い食材です。

使える食材は実に沢山ありますので、旬のものから使いたいですね。

☆全ての食材は加熱し柔らかく細かくしてからあげて下さいね。
☆トッピングの際は普段のフードの量を減らすなどの調節をして下さい。

では今年こそ、
愛犬とご自分の健康管理しっかり始めたいものですね〜

最後までお読みいただき、ありがとうございます。